Istruzioni per l'uso

Bambini e genitori

Prenditi del tempo per guardare i tuoi punteggi

Dopo aver inserito, nel modulo del report interattivo, la tua età, la tua data di nascita e il tuo sesso, i dati relativi alla tua fitness saranno caricati e confrontati con i dati raccolti sulla fitness dei bambini di tutta Europa. Successivamente, puoi salvare e scaricare il tuo report, per comprendere come la tua fitness migliora nel corso degli anni. È importante discutere i risultati del report interattivo con i professionisti dell'esercizio fisico (come il tuo insegnante di educazione fisica) e con le altre persone a te vicine, come il tuo medico, i tuoi genitori o chiunque altro tu scelga.

Insieme, la tua famiglia, gli amici e i professionisti possono aiutarti a mantenere abitudini salutari e la motivazione necessaria per continuare a muoverti e per fare attività fisica durante il tuo percorso di crescita.

Prenditi del tempo per guardare i tuoi punteggi, leggere il report e comprendere il significato di ciascun risultato ottenuto. Se hai delle domande, per avere ulteriori approfondimenti sui valori che hai ottenuto, assicurati di parlare con il tuo insegnante o con un operatore sanitario.

Crea un report

Insegnanti

Crea un report di gruppo interattivo

Dopo aver fatto il tuo report interattivo o di gruppo, prenditi del tempo per leggere i risultati e controllare se il report è coerente. Se ci sono valori che sembrano molto bassi o molto alti, oppure qualche risultato è inaspettato, è opportuno ricontrollare la correttezza di un dato inserito per un determinato studente.

Questi report forniscono informazioni importanti sullo stato di salute di ciascuno studente e della classe, e possono essere una risorsa inestimabile per gli insegnanti nella fase di pianificazione, elaborazione e conduzione del curriculum scolastico. Se ci sono debolezze sistematiche in una certa componente della fitness in più membri di una classe (ad esempio, bassi valori di fitness muscolare, scarsa fitness aerobica generale, o una tendenza all'aumento dei valori dell’indice di massa corporea, IMC), questi risultati possono guidarti nella scelta di attività adeguate per quella determinata classe.

Sii consapevole del fatto che sei parte integrante di una corretta interpretazione dei dati contenuti nel report, ed è opportuno discutere i risultati con la tua classe, sia in generale che con i singoli studenti, soprattutto con chi avanza delle domande relative ad alcuni punteggi ottenuti nei test, o con chi necessita di essere maggiormente coinvolto nel miglioramento della propria physical literacy. Inoltre, informa anche gli altri insegnanti, i genitori e il medico della scuola o degli studenti sugli interventi da adottare.

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Come leggere un report?

Il report interattivo è impostato in modo tale che i risultati di ogni test antropometrico o della fitness siano dettagliatamente illustrati lungo una scala continua che rappresenta i valori del test. 

I valori dei test della fitness individuale vengono confrontati con i livelli europei.

Le valutazioni dei rischi relativi alla salute, fornite nei report, sono basate sulle evidenze scientifiche presenti per ciascun test.

Ci sono anche alcune note e suggerimenti per ogni valore della fitness ottenuto - per esempio, come raggiungere o mantenere un livello di fitness salutare?

 

Zone

 

La zona verde significa che i dati della persona rientrano in un intervallo di valori corrispondente ad una condizione salutare.

 

La zona gialla significa che sono necessari alcuni miglioramenti.

 

La zona rossa significa che è necessario un miglioramento significativo della fitness per prevenire rischi presenti o futuri relativi alla salute e al benessere generale della persona.

 

Ulteriori informazioni

  • Se l'utente desidera avere maggiori informazioni sul test utilizzato, può cliccare sul piccolo pulsante di informazione presente sul lato sinistro del report, vicino al nome del test. Comparirà quindi una breve descrizione, utile per dare all'utente alcune informazioni aggiuntive sulla natura del test e sul valore che il test misura. 
  • Al centro della pagina, appariranno le categorie di rischio per la salute rappresentate da un'icona con una emoji che illustra entro quale zona si dispongono i risultati della persona. I punti sotto l'emoji indicano il range all'interno della popolazione europea (ad esempio, 45 punti indicano che la persona ha ottenuto un punteggio più alto in questo test rispetto al 45% dei bambini europei dello stesso sesso ed età).
  • Sul lato destro del report sono presenti informazioni più dettagliate inerenti alle possibili implicazioni per la salute.
  • Per un ulteriore riscontro, i genitori possono seguire i consigli dell'insegnante di educazione fisica o condividere i risultati con il proprio medico di fiducia.

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